清潔感と清潔は別物：婚活で気づいた見た目と臭いの改善方法

婚活を始めてから、かなり実感したことがあります。

「清潔」と「清潔感」は別物ということです。

当時の自分は、毎日シャワーを浴びる・洗濯をする・身だしなみを整える、これをやっていれば清潔感がある状態だと思っていました。

でも実際は違いました。

今振り返ると、当時の自分は「清潔ではあるけど、清潔感はない状態」だったと思います。

婚活で「清潔感」の重要さを実感した

婚活を始めた頃の自分は、165cm83kgでした。

マッチングアプリでも、最初はなかなか反応がありませんでした。

その頃、既婚者の友人に言われた言葉があります。

「清潔感って、風呂入ってるかどうかじゃないぞ」

最初は意味が分かりませんでした。でも婚活をしているうちに、少しずつ理解できるようになりました。

肥満体型だと清潔感が出にくい

かなり現実的な話ですが、体型は清潔感にかなり影響します。

例えば、顔周り・服のシルエット・汗・皮脂・サイズ感など。

当時の自分は、毎日ちゃんと風呂に入っていました。でも、「清潔感があるか」と言われると、正直かなり厳しかったと思います。

ダイエットを始めて数か月経った頃、少しずつ婚活の反応が変わってきました。おそらく70kg台中盤くらいだったと思います。

体型が変わるだけで、かなり印象が変わるんだと実感しました。

太っていた頃は服の臭いもかなり気になった

もうひとつ大きかったのが、服の臭いです。

太っていた頃は、かなり汗をかいていました。その結果、服に汗の臭いが残るようになっていました。

特に梅雨時期や夏場は、生乾き臭みたいな臭いが残ることもありました。

これ、自分では気づきにくいんですよね。でも婚活では距離が近くなる場面も多いので、かなり大事だったと思います。

清潔感には「洗濯」もかなり重要だった

そこで色々調べて試してみたのがオキシクリーンでした。

最初は塩素系漂白剤も使ってみました。ただ、洗った直後は良くても、着て汗をかくと臭いが戻る感じがありました。

そこで、酸素系漂白剤のオキシクリーンを使うようになりました。やり方はかなりシンプルです。

お湯にオキシクリーンを溶かす
服を漬け込む
そのまま洗濯機で洗う

これだけです。かなり楽でした。

特にTシャツ・インナー・シャツあたりは効果を感じやすかったです。部屋干し臭もかなり減りました。

婚活では「近くにいて不快じゃない」が大事だった

婚活をしていて感じたのは、「モテる」より「不快感がない」の方がかなり重要ということでした。

もちろん、顔や身長もゼロではないと思います。

でも、体型・服装・臭い・清潔感・表情みたいな、改善できる部分はかなりあります。

そして、そこを整えるだけでも、婚活の反応はかなり変わりました。

実際に使っていたもの

漬けおきにはバッグ付きタイプが便利です。溶かして服を入れるだけなので手間がかかりません。

コスパ重視なら詰め替え用の大容量タイプもあります。洗濯機に入れる分も含めると消費量が多いので、まとめて買っておくと楽です。

まとめ

昔の自分は、「毎日風呂に入ってるから大丈夫」と思っていました。

でも婚活をして感じたのは、清潔感は「生活全体」で見られるということでした。

体型・服装・臭い・洗濯・表情、そういう細かい部分の積み重ねで、印象はかなり変わるんだと思います。

そして、それらは少しずつ改善できます。

自分自身、そこを変えていったことで、婚活の反応も少しずつ変わっていきました。

よくある質問

Q. 毎日お風呂に入っているのに清潔感がないと言われるのはなぜですか？

清潔感は「清潔かどうか」とは少し違います。体型・服装・臭い・洗濯・表情など、生活全体で見られる印象のことです。毎日お風呂に入っていても、服に汗臭が残っていたり体型が気になったりすると、清潔感がある印象にはなりにくいです。

Q. 服の臭いはどうやって対策すればいいですか？

自分はオキシクリーンでの漬けおき洗いが効果的でした。お湯に溶かして漬けるだけなのでかなりシンプルで、部屋干し臭も減りました。特に汗をかきやすい季節は、定期的に漬けおき洗いをすることをおすすめします。

Q. ダイエットと清潔感は関係がありますか？

かなり関係があります。太っていた頃は汗の量が多く、服に臭いが残りやすくなっていました。体型が変わるにつれて、服のサイズ感や顔周りの印象も変わり、清潔感が出やすくなったと実感しました。ダイエットは清潔感への近道でもあったと思っています。

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